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普弭茉莉花茶粥

编辑:小豹子/2018-05-08 14:34

普弭茉莉花茶粥的做法详细介绍

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分类标签:精品主食心调养食谱消化不良食谱
菜品口味清香味主要工艺
食材明细
粳米150克
茶叶10克茉莉花15克

普弭茉莉花茶粥的做法详细步骤

普弭加茉莉泡茶,或取其茶汁与洗净的米同煮粥,可加糖。

普弭茉莉花茶粥的做法小贴士

健康提示:
1. 茉莉花茶(香片)能清心醒神,去积脂,利消化;
2.普弭味浓泡茶或煮粥,宜淡味,尤其是较敏感者宜慎服,肥胖者固然可频服,但亦须以和为贵;
3. 失眠者晚上禁食,疲弱者亦宜慎食;
4. 有糖尿病、心悸、心脏性血管病变者切忌浓茶。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
茶叶:茶叶不宜和人参、西洋凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)参一起食用,会影响药效。 美食分享,让更多人知道

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